鮮菌菇滑蛋如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
各種新鮮的菌菇 :150
胡蘿蔔 :半根
葱花 :一小把
主料
雞蛋 :3個各種新鮮的菌菇 :150
胡蘿蔔 :半根
葱花 :一小把
輔料
具體步驟
1. 準備材料。
2. 幾種鮮菌菇洗淨,胡蘿蔔去皮,切成絲。
3. 將幾種蘑菇和胡蘿蔔絲放入開水鍋焯2分鐘後撈出瀝乾水分,菌菇撕開成小朵。雞蛋打散。
4. 把撕好的菌菇和胡蘿蔔絲倒入蛋液中,調入鹽和打勻(可以撒一點點白胡椒粉)。
5. 鍋燒熱後倒入油,將混合蛋液倒入鍋中,撒一半葱花。
6. 不停翻炒至蛋液凝固,撒入剩下的葱花即可。
1、選擇鮮菇而不是幹菇,鮮蘑菇的種類可以隨意選擇,我這裏用了姬菇和海鮮菇。蘑菇用手撕成小朵而不要用刀切的方式,能更好的保留營養。2、葱花先放一半,受熱可以散發出香味。剩下的一半最後撒,顏色好看。3、簡單而且營養豐富的菜,可以經常做,也很適合寶寶吃。4、我用的是本雞蛋,所以顏色會特別金黃一些。用洋雞蛋顏色會偏淺一些。