自制木糠栽培如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:25分鐘
煉乳 :50
有一種看起來很有趣卻很有格調甜品一定讓你很心動,那就是木糠栽培了。酸酸甜甜的美妙滋味簡直讓人慾罷不能!酸奶不僅能夠輔助消化,還能為身體補充益生菌促進腸道蠕動。而且小編今天教大家的木糠栽培用土豆泥取代了傳統木糠栽培的淡奶油,更加健康養生,不妨一起來學學吧。
主料
酸奶 :250煉乳 :50
輔料
土豆 :150具體步驟
將土豆削皮並清洗乾淨,用廚房紙吸乾土豆表面的水分,將土豆放入蒸鍋內或者微波爐內加熱,製作成土豆泥。
向土豆泥中加入適當煉乳並攪拌均勻。
將攪拌均勻的土豆泥和煉乳加入早酸奶中進一步攪拌,直至均勻無顆粒。
準備一些奧利奧餅乾,去掉夾心,將黑色餅乾放入保鮮袋中用擀麪杖碾碎。
準備一個杯子,將酸奶混合物加入杯中,然後鋪上一層餅乾粉。
最後在餅乾粉表面插入一點薄荷葉作為裝飾即可。