特下飯的杏鮑菇炒西蘭花如何做好吃又美味

主料

輔料

具體步驟

1.水開後焯一下西蘭花，放入少許鹽和色拉油。

2.切好杏鮑菇備用。

3.油熱後煸香葱蒜。

4.放入杏鮑菇翻炒，直至油均勻包裹，變的稍微軟了些。

5.放入西蘭花再次翻炒，放入少許鹽和生抽味道更佳。

6.出鍋盛盤上桌吧，我覺得這是為胃服務的一道菜，舒服、健康，你覺得呢？

烹飪技巧

無