羊肚菌炒娃娃菜的做法 #團圓飯#羊肚菌炒娃娃菜 羊肚菌炒娃娃菜怎麼做
“微辣,羊肚菌香氣濃郁,配上娃娃菜的清甜,鮮美極了😍
羊肚菌是一種珍稀名貴食用藥真菌,益腸胃,化痰理氣,被譽為“菌中之王”。羊肚菌含有豐富的硒,具備抗腫瘤的功效。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
羊肚菌炒娃娃菜的做法步驟
1、羊肚菌温水泡二十分鐘。
2、泡過的羊肚菌水顏色像紅茶般醇紅,這可不要倒掉,澄清三次,去除雜質。
3、經過三次澄清的湯水備用。
4、羊肚菌清水衝兩遍,倒去多餘水份。
5、切好洗淨的娃娃菜。
6、鍋內適量油燒熱,姜蒜,花椒炒香。
7、娃娃菜,羊肚菌,小米椒放入翻炒兩下,泡羊肚菌的湯水倒入適量,再炒三分鐘左右。其間,羊肚菌香氣四溢😍
8、適量鹽調味關火。
9、成品。
10、成品。