菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

如何做好吃又美味,祕製家常燉草魚

祕製家常燉草魚 怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘

魚象徵“年年有餘”,所以在中國人的飯桌上常常能見到魚的身影,並且也算得上是拿得出手的硬菜,魚類豐富的營養對於預防和保護心血管疾病有很好的效果,美容養顏、抗衰老的功效也很適宜女性食用,而且不用擔心會長胖哦,因為魚類脂肪含量很低,是很健康的肉類。

主料

草魚 :兩到三斤左右

輔料

鹽 :適量
大葱 :半顆
姜 :大片十片左右
蒜 :兩到三科
鮮醬油 :適量
陳醋 :適量
麪粉 :適量
料酒 :50ml
糖 :適量
豆豉 :適量
十三香 :適量
魚料 :一包

具體步驟

祕製家常燉草魚 怎麼做好吃又簡單 第2張

草魚處理洗淨後,切斷劃口,魚身抹鹽,醃製15分鐘。

祕製家常燉草魚 怎麼做好吃又簡單 第3張

切薑片、剝蒜備用。

祕製家常燉草魚 怎麼做好吃又簡單 第4張

油熱,加入擦乾水分的魚塊,煎至兩面金黃。

祕製家常燉草魚 怎麼做好吃又簡單 第5張

將魚撈出,加入大料、蒜瓣、、葱、薑片小火煸炒。

祕製家常燉草魚 怎麼做好吃又簡單 第6張

炒香後,加入魚,再加入醋、醬油、糖、水,待水沸後,加入花椒麪、黑胡椒面、味精。

祕製家常燉草魚 怎麼做好吃又簡單 第7張

這一步可根據個人喜好加入喜歡吃的蔬菜,我自己做的時候加入的是洋葱。

祕製家常燉草魚 怎麼做好吃又簡單 第8張

加入蔬菜後,調至大火,燉15分鐘,即可出鍋。

烹飪技巧

1.草魚一定要洗乾淨腹中的黑膜,要不然腥味很大

2.炸魚時最好少翻動,以免弄散魚肉