準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
生木瓜 :
一個 輔料
鹽 :
少許 醋 :
適量糖 :
適量 具體步驟
1. 選生木瓜,就是沒有轉黃的木瓜哦~
2. 木瓜去皮,切片(切薄一點,大概2-3mm)。加鹽(20g/kg木瓜),用手攪拌,邊攪拌邊用力抓捻木瓜,直到木瓜軟下來為止,一般抓捻時間為2分鐘(不停哦)
3. 然後用温熱的開水(40度左右)沖洗去一次。在裏面加入適量的糖和醋(喜歡吃辣的加點辣椒)然後攪拌均勻,等待10分鐘就可以吃了。簡單吧。
烹飪技巧
木瓜豐胸哦~~還有健胃等效果哦,不光只有女性吃的。