準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
5分鐘木瓜奶是一種非常美味並且具有較高營養價值的甜品。木瓜中含有非常豐富的維生素C和胡蘿蔔素,它們不僅能有效緩解疲勞,還對消化不良者有一定功效。並且長期食用木瓜製品可使皮膚光滑。木瓜牛奶的做法多樣而且簡單,除了美容的功效外也可以作為減肥的代餐食品哦,愛美的小夥伴們快來試一試吧。
主料
牛奶 :
2盒 木瓜 :
半個 輔料
清水 :
適量 冰糖 :
適量 具體步驟
木瓜,純奶,冰糖備好。
木瓜切塊,刨開。
切成塊,洗乾淨備用。
放入鍋中。
冷水煮開。
煮熟後撈出。
放入鮮奶再煮一道。
出鍋,完成。