菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

好吃的金針菇豆腐煲魚片如何做好吃又美味

好吃的金針菇豆腐煲魚片怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:30分鐘

喜歡吃魚嗎?魚含有豐富的蛋白質,營養豐富,吃了也不會長胖,而且魚皮也是一道美容菜。我們平吃魚都是要麼煎來吃,要麼水煮,或者做酸菜魚、麻辣魚,今天就給朋友們分享一道好吃的金針菇豆腐煲魚片的做法,平時在家做來吃不錯,用來招待客人也不錯。

主料

青魚片 :406
金針菇 :442
北豆腐 :405
蒜瓣 :8

輔料

稻米油 :適量
食鹽 :6
開水 :336

具體步驟

1.金針菇切去根部洗淨瀝水,豆腐切片,蒜瓣拍碎去皮切粒。

2.鍋中放油燒熱,轉圈晃鍋後下入蒜粒煸香。

3.下入魚片中火煸炒。

4.待魚片變色後關火盛出待用。

5.加入金針菇開火煸炒。

6.待金針菇出湯變軟後將火關小一些。

7.加入豆腐片和適量的鹽稍煮一會兒。

8.輕輕翻勻後加入一碗開水(336g)

9.將魚片加入略煮一會兒(約半分鐘左右)。

10.翻勻關火即可出鍋了