營養菜洋葱蒜苗炒排骨如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
洋葱 :適量
排骨 :適量
洋葱蒜苗炒排骨是洋葱,蒜苗和排骨一起做成的一款美食,非常好吃,這款美食的營養比較健康,口感比較不錯,好多人都愛吃,這款美食吃起來口感還不錯,所以大家都愛吃這款美食,排骨的鈣含量比較豐富,洋葱和蒜苗的維生素含量比較豐富,對身體比較好
主料
蒜苗 :適量洋葱 :適量
排骨 :適量
輔料
調味料 :適量具體步驟
準備材料,排骨洗乾淨瀝乾水分,洋葱切好,蒜苗洗乾淨切好備用
排骨加入薑絲、蒜蓉、陳皮、少許糖、適量的生抽、鹽、廣東米酒、油攪拌均勻醃製片刻
鍋裏熱油,下排骨煎到兩面微黃
然後把蒜蓉薑絲陳皮醃製的汁一起倒下去煸炒
倒入洋葱和蒜苗繼續翻炒片刻,下少許生抽翻炒均勻
下少許蠔油再翻炒均勻即可