美味四果湯甜品如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
綠豆 :100
紅豆 :100
蓮子 :100
木薯粉 :200
椰漿 :400
仙草粉 :15
白糖 :適量
美味四果湯甜品是一道老少皆宜的甜品。採用非常有營養的薏米、綠豆、紅豆、蓮子,四種果子作為主料,不僅對腸胃有很好的調理作用,補血益氣、解暑消火也很有效哦。配上能有效解毒的銀耳,酸甜的椰漿,有趣可愛的仙草凍,實在是太美味了,關鍵是對身體好。
主料
薏米 :100綠豆 :100
紅豆 :100
蓮子 :100
輔料
銀耳 :30木薯粉 :200
椰漿 :400
仙草粉 :15
白糖 :適量
具體步驟
薏米,綠豆,紅豆,蓮子,洗淨提前一個晚上分開浸泡
將竹筍切成小塊
把蛤蜊幹冼淨放入碗中泡發
將泡發好的蛤蜊幹放入電壓力鍋中撒上生薑絲
把甜筍均勻的倒入鍋中再倒入清水,湯的多少看個人喜好可適量的加減,接着味精,鹽放入調味
電壓力鍋按到煲湯
每樣來一點,根據自己喜歡的去加。也可以加點西瓜芒果之類的。看自己需要。然後,舀上晾涼的糖水拌勻,再加點椰漿。如果能夠冰鎮一下。則更加美味。