爽口熗茼蒿如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘
蒜 :4
醬油 :適量
香醋 :適量
香油 :適量
魚露 :適量
茼蒿,又名蒿子稈。是一種非常美味又健康的家常蔬菜,有養脾胃,利腸胃的功效。常吃茼蒿,可以改善記憶力,味道清淡可口,適合於高血壓及冠心病等人食用。它的做法有很多,常見的有清炒茼蒿、涮茼蒿等等。今天介紹的這種爽口熗茼蒿,鮮香可口,做法簡單。是一道味美的家常小菜。
主料
茼蒿 :500蒜 :4
輔料
鹽 :少許醬油 :適量
香醋 :適量
香油 :適量
魚露 :適量
具體步驟
茼蒿洗淨,用淡鹽水浸泡10分鐘,撈出瀝乾水分,切寸段,放入盆中,放一點點鹽拌勻稍醃一下,約5分鐘。
將茼蒿碼入盤中備用。
蒜切末,取一小碗,倒入味極鮮、香醋、芝麻香油、幾滴魚露,最後放入蒜末拌勻成汁。
將拌好的汁澆在茼蒿上,吃時拌勻即可。