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爽口熗茼蒿如何做好吃又美味

爽口熗茼蒿怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

茼蒿,又名蒿子稈。是一種非常美味又健康的家常蔬菜,有養脾胃,利腸胃的功效。常吃茼蒿,可以改善記憶力,味道清淡可口,適合於高血壓及冠心病等人食用。它的做法有很多,常見的有清炒茼蒿、涮茼蒿等等。今天介紹的這種爽口熗茼蒿,鮮香可口,做法簡單。是一道味美的家常小菜。

主料

茼蒿 :500
蒜 :4

輔料

鹽 :少許
醬油 :適量
香醋 :適量
香油 :適量
魚露 :適量

具體步驟

茼蒿洗淨,用淡鹽水浸泡10分鐘,撈出瀝乾水分,切寸段,放入盆中,放一點點鹽拌勻稍醃一下,約5分鐘。

將茼蒿碼入盤中備用。

蒜切末,取一小碗,倒入味極鮮、香醋、芝麻香油、幾滴魚露,最後放入蒜末拌勻成汁。

將拌好的汁澆在茼蒿上,吃時拌勻即可。

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