營養南瓜芋頭鹹飯如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

南瓜和芋頭作為家中常見的蔬菜，因口感綿柔而備受好評，南瓜和芋頭能做很多菜，但是南瓜，芋頭和飯能碰撞出不同的火花，可以做成南瓜芋頭鹹飯，南瓜芋頭鹹飯做法簡單，美味而且營養，可作為家庭聚餐中必備的美味，非常受老人小孩的青睞。

主料

鮮魷魚 ：300
圓大米 ：500
南瓜 ：半個
幹魷魚 ：200
芋頭 ：半個
肥肉 ：半斤

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
五香粉 ：適量
生抽 ：適量

具體步驟

1.南瓜切塊，芋頭切塊，大米

2.鍋放肥肉扁出油

3.倒入鮮魷魚和幹魷魚炒香放點五香粉

4.倒入南瓜和芋頭炒

5.倒入大米

6.炒好倒入電飯鍋加適量的水蓋上蓋蒸到熟

7.蒸好放鹽和味精

8.攪拌好

9.好吃的閩南鹹飯

烹飪技巧

無