美味的冰鎮秋葵如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

一道很不錯的冰鎮秋葵推薦給大家，空閒時間約上三五好友在一起聚一聚，做一做美食從我的個人經驗來看是一種非常好的體驗，建議大家一定要把它學會了，再做給親人好友吃吧，他們一定會喜歡的。更加適合宴請客人，這是比上相還能上桌的一道菜。

主料

秋葵 ：400

輔料

油 ：適量
冰塊 ：適量
冰水 ：適量
鹽 ：適量
番茄醬 ：適量

具體步驟

1.秋葵洗淨控水。

2.水中放入適量油和鹽燒開。

3.把秋葵下鍋煮40秒左右。

4.煮好的秋葵取出用冷水沖洗降温。

5.把秋葵泡入提前準備好的冰水中，並加入冰塊。

6.冰秋葵時準備番茄醬。

7.待秋葵變的冰涼時便可以開吃咯。

烹飪技巧

秋葵也可以煮好降温後放保鮮盒入冰箱冷藏，吃的時候取出來就行了。