準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
三文魚排 :
1塊 輔料
壽司紫菜 :
半塊炒熟白芝麻 :
1湯匙玉
米粉 :
1湯匙白胡椒粉 :
少許海鹽 :
適量麻油 :
1/2湯匙薑汁 :
1湯匙清酒 :
2湯匙日本生抽 :
2湯匙味醂 :
3湯匙水 :
4湯匙白麪豉 :
1湯匙油 :
適量 具體步驟
1. 醃料:少許白胡椒粉、海鹽。
2. 魚塊抹乾後用少許白胡椒粉、海鹽醃10分鐘,兩面再薄薄鋪上生粉。
3. 快火下油(油要多點)起鍋,先將魚排兩面煎成金黃,再中慢火將魚排煎至8-9成熟,盛起,用紙抹去油分裝盤,灑上白芝麻和山椒粉(非必要)。
4. 汁料攪勻,下鍋煮滾,淋上魚排,鋪上紫菜即成。