準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘爆炒豬蹄是以豬蹄為主要食材的家常菜品,口味不僅香脆可口,而且吃起來還肥而不膩,具有美容養顏的功效。豬蹄中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白,對於四肢疲乏,腿部抽筋等有一定的治療療效,這道菜營養美味,適合所有人羣。
主料
蒜薹 :
300g 豬蹄 :
1個 輔料
幹辣椒 :
3~5鹽 :
適中食用油 :
適量十三香 :
少許葱 :
少許 具體步驟
1.熟豬蹄,撕塊,備用
2.蒜薹,尖椒好備用
3.開火,爆香葱花下豬蹄爆炒,要不停地快速翻炒,以免沾鍋
4.爆炒一分鐘後,加入備好的蒜薹和尖椒,
5.加入,鹽,十三香等調味料,依個人口味為準!繼續翻炒片刻,蒜薹炒熟即可!
烹飪技巧
熱鍋涼油,