健康糙米粥如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
綠豆 :50
糙米粥是一道非常不錯的粥類,中國曆來就有吃粥的習慣,特別是早餐,大家都喜歡喝一點軟軟的、暖暖的粥,所以粥的種類十分的多,比如有什麼皮蛋瘦肉粥、小米南瓜粥、紅豆薏米粥、青菜粥……但是所有的粥類中,我認為最好吃的還得是糙米粥,這道粥不僅味道好而且含有豐富的營養。
主料
糙米 :70綠豆 :50
輔料
大米 :30具體步驟
1.首先將綠豆泡水兩個小時。
2.高壓鍋中倒入綠豆,洗淨的糙米、大米。
3.加入小半鍋清水。
4.按下煮粥模式,煮好後,即可盛出享用。
1、糙米用高壓鍋來煮比較容易軟,用其他的鍋要提前浸泡。2、水的量可以根據自己對稀稠的喜好適當加減。3、煮好的粥還可以加糖。