準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
35分鐘蘿蔔是天氣悶熱的適合特別適合吃的食品,它有着清熱解毒,退火的功效,而白鯧魚也是越來越受人歡迎的營養魚類了。兩者結合起來,營養又健康,不怕吃了會發胖。蘿蔔煮白鯧魚可是一道不吃不知道,一吃嚇一跳的好吃的菜呢,令人十分喜愛的。
主料
蘿蔔 :
1個白鯧魚 :
1個 輔料
油 :
20鹽 :
3 香菜 :
3根辣醬 :
5 姜 :
3片 具體步驟
鍋燒熱,放入油,然後放入魚,先煎一邊,再煎另外一邊。兩邊前好後,倒入醬油,放入一點辣醬。
再放入蘿蔔,倒入醬油大火燒開後轉中火煮15分鐘
十五分鐘後~蘿蔔熟後魚也就熟了,放入鹽,香菜大火收汁即可出鍋
烹飪技巧
無