準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
10分鐘可以搭配青椒的食材可真不少啊!可以搭配上火腿和包菜,包菜裏含有豐富的蔬菜纖維,這些蔬菜纖維可以有效的吸附體內的多餘油脂,使其排出體外,火腿和包菜中的營養成分,可以充分的和青椒的營養進行融合互補,使的營養更加全面。因此這道青椒火腿包菜絕對是一道健康菜品。
主料
包菜 :
300 青椒 :
100 火腿 :
100 輔料
葱 :
適量 姜 :
適量鹽 :
適量 豬肉 :
適量 木耳 :
適量老抽 :
適量 具體步驟
包菜青椒洗淨切塊兒,火腿切片兒,豬肉切丁,葱姜切末備用
加入 芸豆和蜆子煮10分鐘
包菜炒個八成熟,倒老抽調味,放青椒、火腿、木耳,炒至全熟,放入食鹽,轉小火,一分鐘後關火。