準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
苦瓜 :
2條 輔料
鹽 :
適量味精 :
少許油 :
適量水 :
70ml鮑魚汁 :
少許 具體步驟
1.蒜,剝好。洗乾淨。切成片,待用。
2.苦瓜。洗乾淨,從中間切開。刨去囊,再斜刀切成片。
3.起油鍋把蒜倒進去。爆香。
4.把苦瓜倒進去大火。翻炒。
5.放上少許的鹽。
6.繼續翻炒。可以放上少許的味精或者雞精也可以。
7.弄上少許的水。
8.把蓋子放上去。燜煮一分鐘。
9.快起鍋的時候。放點鮑魚汁。
烹飪技巧
口味甘,非常適合下飯。怕苦的話,切好的時候,用鹽水浸泡半個鍾。