美味的香辣絲瓜魚如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
絲瓜 :300
青椒 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
五香粉 :適量
蒜頭 :適量
小葱 :適量
料酒 :適量
姜 :適量
美味的香辣絲瓜魚,魚有很多種做法,這裏加入了絲瓜,一般對於絲瓜的映像就是做湯或者是一些開胃小菜,絲瓜的清香沁入了魚肉中,魚肉的鮮嫩融入了絲瓜中, 清爽不膩,做法也很簡單。而且我們都知道絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒的功效,這個魚肉也是味道鮮美、蛋白質含量高,這兩樣食材搭配在一起真的是完美搭配了。
主料
草魚 :500絲瓜 :300
輔料
油 :適量青椒 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
五香粉 :適量
蒜頭 :適量
小葱 :適量
料酒 :適量
姜 :適量
具體步驟
1.首先將魚處理乾淨切成厚約3釐米的段。
2.絲瓜去皮切成厚簿適中的片。
3.青椒剁細,葱蒜切碎,姜切細絲。
4.鍋中油燒熱,放入魚塊煎香。
5.然後撒入姜蒜粒,葱頭粒,淋入生抽,料酒,鹽,五香粉炒勻。
6.加入適量的水煮開,煮至魚入味。
7.加上絲瓜炒勻。
8.加入青椒。
9.煮至絲瓜入味。
10.撒上葱花即可。
11.上菜了!
魚先煎一煎定型,炒制的時候不容易散。