準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘布朗沙拉三明治是我最喜歡的三明治,它充滿了甜甜的水果清香,很美味,做重要的是還能美容養顏,對於要減肥的朋友是最適合不過的早餐了,做法也非常的簡單便捷,平時在家裏有空可以動一動,做一做,如果平時喜歡聚餐的話,這個也是很適合的。
主料
吐司 :
2片 輔料
布朗果 :
適量 生菜 :
適量千島醬 :
適量 具體步驟
將布朗洗淨切成丁,生菜切成絲。
放入大碗中,加入千島醬拌均。
將吐司切去邊緣,把布朗沙拉放在吐司上。
沙拉上在蓋上一片吐司。
再從中間切開即可。