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香甜可口南瓜芝麻卷如何做好吃又美味

香甜可口南瓜芝麻卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

香甜可口的南瓜芝麻卷是深受廣大羣眾喜歡的一道美食。香甜的南瓜,配上香醇的芝麻,蒸成花捲,又好吃營養。南瓜芝麻卷算是一種懶人麪食,做法很簡單,捲起來上鍋蒸熟,就可以了。 吃的時候再配上點豆漿、牛奶什麼的,營養又美味,當早餐很不錯~~喜歡的朋友可以試試哦。

主料

麪粉 :500
南瓜泥 :300
黑芝麻100

輔料

酵母粉 :一勺
白糖 :40

具體步驟

將南瓜去皮蒸熟,壓成泥狀晾涼備用。把麪粉、酵母粉、南瓜泥放入盆中。

揉成均勻光滑的麪糰,蓋上濕布放置於温暖處。發酵至麪糰原體積的2倍大。

把熟的黑芝麻和糖放入攪拌機中打成粉末裝備用(芝麻也可用擀麪杖擀壓成粉再與糖混合)。把發酵好的麪糰慢慢加入適量麪粉揉搓至結實沒有氣泡的狀態,然後分割成2塊麪糰。

然後捲起成筒狀(太寬,蒸鍋放不下的話,可以切兩段),蓋濕布靜置醒發15分鐘。發酵完成後放入蒸鍋中,大火燒開上汽後蒸約20分鐘。

關火後放置3分鐘,再開蓋取出,切成小塊食用。