準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘夏天,不想吃飯,也不想吃那麼油膩的飯菜,看着這天氣,啥食慾都沒有了,所以乾脆今天就煮個粥,家裏還有些紫薯,就做山藥紫薯二米粥。山藥紫薯二米粥做法十分的簡單,味道也是蠻不錯的,山藥也很有營養價值的,喜歡吃山藥紫薯二米粥不妨嘗試一下。
主料
山藥 :
適量 紫薯 :
適量 小米 :
適量 輔料
水 :
適量 具體步驟
將山藥去皮,切片。
將紫薯洗淨切丁
粳米和小米有水淘淨。
將其放入高壓鍋,加入適量水。
放入山藥和紫薯。
如果喜歡吃粘稠的粥,或者胃酸過多的朋友,可是加些食用鹼。煲至軟爛即可。