準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
菠菜 :
適量花生米 :
適量 輔料
鹽 :
適量生抽 :
適量麻醬 :
適量白糖 :
適量水 :
適量香油 :
適量 具體步驟
1. 菠菜洗淨,切成兩段,鍋中燒開水放入少量鹽,將菠菜在開水中焯熟
2. 菠菜撈出過涼開水,用手將菠菜中的水份擠出去,放在盤子待用
3. 麻醬用純淨水稀釋,再加入生抽、鹽、白糖、香油,拌均勻
4. 將拌好的麻醬倒在菠菜上,最後撒上花生米碎即可
烹飪技巧
1、焯菠菜的時候開着鍋蓋,再放一點鹽,可以保證焯出來的蔬菜顏色翠綠2、稀釋麻醬時要分次加水,加一點水就用筷子拌勻,然後再加一點水、再拌、3、花生米碎的製做:把花生米放在一個保鮮袋裏,用擀麪杖將其敲碎