準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘台灣四神粥是一道非常具有地方特色的美味粥品,裏面放了非常具有藥用價值的藥材,經過長時間的熬煮之後一下子俘虜了人們的嘴,非常具有養胃功效的粥品,每一種藥材都有屬於自己的營養,來一碗熱氣騰騰的台灣四神粥補補你的身體吧!
主料
薏米 :
20 茯苓 :
10 蓮子 :
20 芡實 :
20 輔料
淮山 :
8 糯米 :
20 具體步驟
薏米,芡實,茯苓,蓮子取適量,我還放了一點淮山和糯米,提前泡上
.材料放進燉盅,或煮鍋,加水
燉湯功能,預約上,第二天早晨就可以吃啦,就這麼簡單
不愛吃甜的,直接服用
愛吃甜食的可以加冰糖,女生還可以加紅糖一起服用