準備時間:
2分鐘 烹飪時間:
2分鐘主料
米飯 :
適量 輔料
雞蛋 :
適量 胡蘿蔔 :
適量 紫甘藍 :
適量葱花 :
適量 具體步驟
1. 炒飯的米大家都知道最好是隔夜飯,我的經驗:米飯最好放到冰箱裏過夜。
2. 把胡蘿蔔、紫甘藍切成小丁,葱也切碎。
3. 雞蛋炒熟取出,放入葱花爆香,放胡蘿蔔,然後放米飯,炒到米粒在鍋內跳躍,放入炒好的雞蛋,繼續翻炒勻,出鍋前把紫甘藍放入。
4. 叮嚀一下,家裏有平底鍋的最好用平底鍋炒飯,這樣可以炒的均勻。
烹飪技巧
紫甘藍最好生吃,加熱容易變色,所以要等米飯炒熟後放入。