可口山藥紅棗糕如何做好吃又美味
準備時間:4分鐘 烹飪時間:8分鐘
紅棗 :100
麪粉 :40
鹽 :適量
山藥紅棗糕是對寶寶很不錯的輔助食物,飯後如果寶寶了的話可以食用,最促進寶寶的消化和吸收都有促進作用。同時還可以增強寶寶的免疫能力。家裏有孩子的朋友,尤其是孩子厭食的可以學學這這山藥紅棗糕,對孩子的飲食很有幫助的,也很好吃。
主料
山藥 :150紅棗 :100
麪粉 :40
輔料
油 :適量鹽 :適量
1. 準備食材:鐵棍山藥150g、紅棗100g、麪粉40g。
2. 紅棗洗淨後,提前10分鐘用清水浸泡。
3. 將山藥去皮。
4. 然後將山藥切片。
5. 把山藥和紅棗放入鍋中蒸25分鐘
6. 將山藥搗成泥。
7. 蒸熟的紅棗,比較容易去皮,去皮後再把棗核去掉,最後將紅棗搗成泥
8. 將山藥和紅棗搗成泥後,裝入大碗中。
9. 將麪粉倒入碗中。
10. 倒入60ml清水,邊倒邊攪拌
.11. 攪拌均勻後,靜置20分鐘
12. 在盛裝山藥紅棗糕的容器裏均勻塗抹橄欖油
.13. 將山藥紅棗泥裝入容器中,用勺子背壓平壓實。PS: 一定要壓實噢,否則容器底部很容易留有縫隙
14. 然後讓入蒸鍋中蒸15分鐘
15. 整好後的山藥紅棗糕拿出,稍微冷卻一會。
16. 將山藥紅棗糕倒扣在案板上,切成小塊。切的時候,山藥糕比較粘,可以先把刀上面塗上一層清水再切。
17. 如果家中有模具,也可以壓出好看的形狀噢!
18. 做好後就可以給寶寶享用啦,寶寶的小手已經迫不及待了,適合用來給寶寶加餐喲。