「美味可口」淮山藥紅棗粥如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

紅棗 ：50
珍珠米 ：200
淮山藥 ：1根

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.準備以上食材。

2.淮山藥切成小段。

3.水開後放入珍珠米。

4.再次水開後放入淮山藥、紅棗、冰糖。

5.內鍋裏的食物沸騰後，提起放入外鍋。

6.放入外鍋後還在繼續沸騰。

7.蓋好外鍋蓋，40分鐘後開個就可以吃了，朋友送的鍋煮粥很方便，還可以保温很久。

8.開蓋後紅棗的香氣撲面而來，整鍋粥都充滿紅棗和山藥的香味。

9.經常喝粥好消化又營養。

烹飪技巧

山藥在清洗削皮時，切小段兒時，最好帶一次性手套，以免山藥的粘液刺激皮膚，使皮膚瘙癢難忍。