桑葉黑米豆漿如何做好吃又美味
桑葉黑米豆漿是一道營養豐富的飲品。適合用來當早餐，桑葉有疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目的功效。且有預防風熱感冒的作用。黑米適合腰痠膝軟、四肢乏力的人食用，黑米也有補血的功效。黃豆富含多種維生素，很適合女性朋友，可以起到豐胸美白的功效。
主料
桑葉 ：20黑米 ：30
黃豆 ：50
輔料
清水 ：適量糖 ：適量
具體步驟
1.準備食材
2.西紅柿切塊
3.香葱切粒
4.鍋裏燒油
5.下土豆炒熟
6.把炒熟後的土豆撈出來，鍋裏留下油
7.下番茄炒成番茄醬
8.下入土豆塊一起炒勻，加香葱的葱白
9.鍋里加水燒開
10.水開後下入麪條煮兩分鐘後放鹽雞精十三香調味就可以了
6.加入適量清水，啟動打豆漿模式，完成後即可享用，食用前還可根據個人口味加入適量糖
感冒、鼻塞、流清涕、咳嗽的人不宜食用這款豆漿
