助消化的花生豆漿如何做好吃又美味

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

花生 ：30
黃豆 ：40

輔料

白砂糖 ：適量
水 ：適量

具體步驟

1.將黃豆，花生浸泡一晚，備用。

2.將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機。

3.將清水裝入杯體，加蓋。

4.啟動豆漿機，十幾分鍾後即成。

5.豆漿過濾，加適量糖調用。豆渣用去做瑪芬了。

6.好喝

烹飪技巧

將黃豆，花生浸泡一晚