助消化的南瓜粥如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

南瓜粥，是一款非常有營養價值的粥，同時也是所謂的粗糧粥。非常適合熬完夜或者是喝完酒的第二天食用，非常的清腸胃，同時也很適合老人小孩兒食用。味道甜甜的而不膩，大家快來學習如何做南瓜粥吧。

主料

南瓜 ：

輔料

水 ：
綠豆 ：

具體步驟

1.將南瓜洗淨，去皮，切塊（切中等大小就好）

2.將鍋中綠豆粥燒開，中小火

3.放入紅棗，再蓋上鍋蓋繼續煮（如果不想放紅棗也可以不放。）放入切好的南瓜塊，用中火煮開

4.最後出國的樣子，很美味吧！

烹飪技巧

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