準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
大骨 :
600 苦瓜 :
200花生米 :
1把 鹹菜 :
400 輔料
雞精 :
少許 姜 :
2片清水 :
適量 具體步驟
1.鹹菜浸泡十來分鐘
2.苦瓜用淘米水浸泡一會
3.大骨斬塊備用、苦瓜洗淨去籽切塊、花生米用開水燙一下去除澀味、再備點姜
4.大骨入鍋
5.鹹菜用手撕後入鍋(用刀切段也行)
6.加入花生米
7.加入苦瓜
8.加入適量清水,坐鍋煮上
9.我喜歡用高壓電飯煲煮,方便快捷,不用擔心火候
10.煮好等自動排氣後,開蓋加少許雞精調鮮即可食用
11.甘甜可口的大骨鹹菜苦瓜湯完成
烹飪技巧
好心情、做好菜