家常苦瓜魚頭湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.21W 大中小設置文字大小 準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 苦瓜 :1條 魚頭 :150 輔料油 :適量雞精 :適量 胡椒粉 :適量鹽 :適量料酒 :適量 具體步驟 1.準備好材料 2.魚頭砍小塊,用鹽、料酒,胡椒粉醃製10分鐘 3.姜、苦瓜切好用鹽抓勻醃5分鐘 4.熱鍋放油,把薑片和魚頭倒入翻炒片刻 5.加適量的水加蓋煮開烹飪技巧最後加入鹽是讓湯有味,這款湯營養豐富。 TAG標籤:苦瓜 苦瓜魚頭湯 家常 魚頭湯 好吃 #