健康美味葱頭炒豆芽如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

健康美味葱頭炒豆芽是一道簡單而且十分健康的家常菜，葱頭又名洋葱，其富含各種維生素及礦物質，具有降血脂、減緩壓力及預防老年骨質疏鬆等作用，而豆芽也是一種非常綠色健康的蔬菜，兩者搭配使得豆芽中滲透着洋葱的別樣風味，既美味又健康，是一種非常好的保健食品。

主料

豆芽 ：300
葱頭 ：1個

輔料

雞精 ：適量
鹽 ：適量
醬油 ：適量
麻油 ：適量

具體步驟

1.1.把綠豆芽撿乾淨後洗好

2.2.葱頭準備好

3.3.葱頭去皮切絲裝盤備用

4.4.鍋裏熱油爆香葱頭絲

5.5.放入豆芽到點味極鮮醬油翻炒均勻

6.6.待豆芽熟後在撒鹽即可撒雞精到點醋出鍋即可

烹飪技巧

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