美味肉鬆(雞肉鬆)如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
花椒 :適量
醬油 :適量
耗油 :適量
大料 :適量
草果 :適量
老抽 :適量
生抽 :適量
桂皮 :適量
香葉 :適量
肉鬆,這應該是小孩子的最愛吧。反正我記得我小時候就很喜歡吃肉鬆,直到現在長大了,我對肉鬆的喜愛之情還是依舊濃烈啊。有些媽媽不太放心小孩吃太多的肉鬆,怕是加工食品,不太安全。然而福利來了哈,美味肉鬆(雞肉鬆),教你在家就能自己做美味的肉鬆。
主料
雞胸肉 :250輔料
鹽 :適量花椒 :適量
醬油 :適量
耗油 :適量
大料 :適量
草果 :適量
老抽 :適量
生抽 :適量
桂皮 :適量
香葉 :適量
具體步驟
1.雞胸摘取筋膜切小塊
2.花椒,大葱,蒜,姜,香葉,大料,桂皮,草果準備,適量即可
3.冷水下入雞肉塊,調料煮
4.二十分鐘煮熟盛出,控幹水分,放入保鮮袋中
5.用擀麪杖打碎,越碎越好,有種粘連的感覺就可以
6.麪包桶加入一點點油,也可不加
7.肉鬆打散,或者手把肉撕碎
8.加入麪包機
9.點擊肉鬆模式,沒有這個模式,可以選擇果醬,也是先加熱,然後攪拌
10.攪拌開始加入醬油,耗油,鹽,糖
11.邊攪拌邊嘗味道,然後再根據個人口味加入調料
12.取出,放到紙上晾涼
13.晾涼後放入密封容器裏
14.喝粥,吃麪包時就可以用了
無