營養燉豬蹄的家常做法如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:40分鐘
花生 :適量
燉湯是一門技術活,又要大火,一會又要小火的,但這對廣東人來説似乎並不是問題,因為廣東人最會煲靚湯。但這並不能成為我們不燉湯的理由,因為簡單的湯我們還是可以勝任的,就如這道燉豬蹄湯,營養燉豬蹄的家常做法簡單,美味,更重要的是營養。
主料
豬蹄 :適量花生 :適量
輔料
鹽 :適量具體步驟
1.豬腳提前一個小時泡去血水(買豬腳時讓賣肉的幫忙,剁大塊)
2.鍋中注入適量清水,倒入豬腳,加兩勺料酒進去,焯水
3.撈出洗淨備用
4.花生米温水洗淨備用
.5.小黃薑切片備用
6.另起鍋注入適量清水,將豬腳,花生,薑片一起放下去
7.大火上氣後,轉中火煮30分鐘
8.半個小時後,加入蒜苗段
9.加一勺鹽進去調味,再煮10分鐘即可
10.成品出鍋,可以享用了