鮮嫩可口紫菜蛋花湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
瘦肉 :150g
雞蛋 :130g
鹽 :適量
姜 :少許
紫菜蛋花湯,從字面意思就可以明白,它是一個由紫菜和雞蛋混合而製成的湯,因為紫菜和雞蛋的營養價值都十分的高,是當之無愧的“營養寶庫”,現在許多人的餐桌上都會出現它的身影,甚至還給它起過十分高逼格的名稱,像是“烏雲遮天”這樣的名稱。
主料
紫菜 :20g瘦肉 :150g
雞蛋 :130g
輔料
油 :適量鹽 :適量
姜 :少許
具體步驟
1.準備好材料
2.紫菜用清水浸發,薑切片
3.撈起紫菜,控幹水分,瘦肉切片,加入油鹽醃10分鐘
4.湯鍋內加入適量清水,加入薑片
5.水燒開後,加入肉片,煲5分鐘
6.加入紫菜,煲10分鐘
7.打入雞蛋,攪動一下雞蛋,煲1分鐘
8.加入鹽調味
9.盛出享用
喜歡蛋花的,可以在打入雞蛋後迅速攪散雞蛋