減肥瘦身脆甜酸青瓜如何做好吃又美味

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

脆，甜，酸，三種口味糅合的脆甜酸青瓜的做法來啦！在炎熱的夏天，身體總是呼喊着需要補充水分。但是對女孩子來説，冰淇淋雖然好吃，但是卻會有發胖煩惱，冰涼的冷飲雖然灌下去很暢快，卻會對身體健康造成危害哦！如何能既享受清涼又不發胖呢？脆脆甜甜的青瓜來啦！做法方便快捷，滿足懶懶吃貨的需求！

主料

青瓜 ：1根

輔料

辣椒 ：3個
白糖。 ：30~60
白醋 ：20

具體步驟

1.青瓜準備好切成小塊兒。

2.紅辣椒準備好

3.白糖白醋，辣椒青瓜放一起攪拌好。

4.拌均勻

5.然後裝進保鮮盒

6.蓋上蓋子，醃幾個小時就可以吃了，也可以放冰箱裏面。

7.酸酸甜甜脆脆的

烹飪技巧

在切塊時可以切成有趣的形狀，然後擺成可愛的拼盤哦！