準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘雙紅薏米甜湯是個很適合夏季飲用的甜湯,尤其適合於女性的食用。在養生保養方面頗有功效。紅薏米具有消水腫幫助消化吸收的作用。女性常食用的話能夠排毒祛濕,因此廣受女性的喜歡。同時,在宴席上,雙紅薏米甜湯也是作為必備的甜湯。具有很好的寓意。
主料
紅小豆 :
50清水 :
2000ml 薏米 :
50 紅棗 :
8顆 輔料
黑糖 :
適量 具體步驟
1.把紅小豆和薏米洗淨浸泡兩個小時
2.煲內注入清水
3.放入紅小豆和薏米,按綠豆湯功能鍵。
4.煲至剩餘半小時的烹飪時間時,把紅棗拍扁去核放入湯繼續煲至完成。
5.根據個人喜好添加適量的糖即可食用。
烹飪技巧
無