準備時間:
無 烹飪時間:
10分鐘主料
茄子 :
2個 輔料
青椒 :
算了白糖 :
少許 番茄醬 :
適量 精鹽 :
少許 澱粉 :
少許生抽 :
少量蒜末 :
適量 具體步驟
1. 將茄子去楴洗淨切滾刀塊,青椒去楴.去籽切塊備用。
2. 坐炒鍋點火,多放一些油,油六.七成熱放入茄塊炸至,茄子出鍋前放入青椒少炸一下出鍋控油。
3. 取一小碗,加入少許温水.一點澱粉.白糖.番茄醬.生抽.精鹽攪拌均勻。
4. 炒鍋加底油,油稍熱放入蒜末.碗中欠汁倒入鍋中,開鍋後迅速倒入炸好的茄子.青椒。燒至汁濃入味,翻炒均勻即可出鍋裝盤。
烹飪技巧
成品:色.香.味俱佳,營養豐富,美味可口。