美味金槍魚薄餅卷如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

雄雞標辣椒金槍魚罐頭 ：40
薄餅 ：2片

輔料

生菜 ：2片
黃瓜 ：半根

具體步驟

1. 準備材料，生菜洗淨，黃瓜切條

2. 薄餅在平底鍋內煎至兩面金黃取出（鍋內不用加油）

3. 在煎好的薄餅上放上生菜，再放上黃瓜條，最後加入雄雞標辣椒金槍魚肉

4. 全部材料放好後捲起切塊就完成了 因薄餅是剛煎過的，所以表皮脆脆的。辣椒金槍魚罐頭味道很足，所以不用再加其他作料了。

烹飪技巧

雄雞標?罐頭選用來自太平洋及印度洋深海海域的優質野生金槍魚。深海魚因為在大洋深處生活，因此受到的污染程度極低，並且含有豐富的Omega-3，為人體提供充足的DHA和EPA。同時，深海魚的蛋白質含量高，比起其他肉類脂肪含量較低，是一種低脂肪高蛋白的食品。再經過一系列先進的真空高温處理，無須添加防腐劑，即可保持最天然的肉質與營養，製成健康又美味的罐頭魚產品。