椒油熗拌小人蔘如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.74K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 輔料蒜碎 :適量鹽 :適量白醋 :適量 味精 :適量糖 :適量 花椒 :適量 具體步驟1. 胡蘿蔔洗淨切絲或擦絲。2. 注入滾開的水焯燙。3. 過幾次冷水至温度冷卻。4. 瀝水後放入器皿中,放入切好的蒜碎。5. 調入適量的鹽、糖、味精和白醋。6. 鍋熱油,入適量花椒炸香。7. 趁熱潑入胡蘿蔔絲中,攪拌均勻即可。烹飪技巧胡蘿蔔的保健作用:1.益肝明目。2.利膈寬腸。3.健脾除疳。4.增強免疫功能。5.降糖降脂。 TAG標籤:韭菜青椒炒雞蛋 好吃 人蔘 #