蟲草滋補牛尾湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.43W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 牛尾 :適量蟲草花 :適量 蓮子 :適量 桂圓 :適量 陳皮 :適量玉竹 :適量淮山 :適量 枸杞 :適量 輔料 具體步驟1. 用的是配好的湯料包,也可以自己配。先用冷水浸泡40分鐘。2. 牛尾適量洗淨後用冷水煮開,撇去浮沫沖洗乾淨。3. 焯水後的牛尾放入湯料浸泡水中,大火煮開後轉小火褒2小時。4. 怕油膩的話可以在出鍋前40分鐘放幾塊蘋果進去,吸油且清甜。 TAG標籤:好吃 滋補 蕃茄牛尾湯 牛尾湯 蟲草 #