豬腰排骨焗飯如何做好吃又美味

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

豬腰排骨焗飯是一道滋補的主食，是由豬腰排骨枸杞紅棗烹調而成，是一道非常好吃健康又不難做的一道主食。其中主材料豬腰就有滋補腎臟的作用，蛋白質維生素含量很高，而排骨呢，營養價值很高，如果氣虧血虧的人，可以多食用，有補氣血的作用。而且這道菜鮮美多汁，肥而不膩，這樣搭配烹製而成，好吃，營養！

主料

豬腰 ：1個
排骨 ：1條

輔料

豉油 ：適量
杞子 ：適量
薑絲 ：適量
紅棗 ：適量

具體步驟

1.豬腰用鹽水浸泡一會

2.排骨洗乾淨備用

3.紅棗杞子洗乾淨備用

4.薑絲切好

5.豬腰用鹽水浸泡後洗乾淨

6.將所有材料加入豉油調好味道備用

7.電飯鍋的飯煮到水開就倒入所有材料，直到自動跳開關即可上碟

烹飪技巧

無啥技巧