準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘核桃仁是很多媽媽都喜歡給兒子吃的一種食物,既補充營養,又能夠增加孩子的智慧,是一道非常好的下午零食。但是超市裏面買的核桃仁價格很高,但是卻有很多的添加劑。今天為大家介紹的營養的高能量核仁糖,在家裏自己做,方便有簡單,價格又低,再合適不過了。
主料
白糖 :
80 花生仁 :
60核桃仁 :
120蔓越莓幹 :
30麥芽糖 :
100 輔料
油 :
適量 具體步驟
1.準備好核桃仁和花生仁
2.鍋中放入清水燒開
3.銀耳切開
4.放入銀耳紅棗枸杞小火慢燉1小時
5.放入蘋果冰糖少許,再煮五分鐘
13.大顆大顆的核桃仁很誘人哦
烹飪技巧
小火慢熬,避免糊鍋哦