減肥期間一定要吃西紅柿炒蝦仁，營養高熱量低，做法還簡單！圖解

今天要做的一道菜是西紅柿炒蝦仁，西紅柿和蝦仁的搭配簡直美妙極了，鮮香四溢，下飯可以吃兩大碗那種！要是加點番茄醬，味道會更濃郁的。蝦仁最好買鮮蝦，個人感覺鮮蝦的味道比凍蝦仁的味道更好。上菜的時候最好擺個盤，畢竟生活不能缺少的就是儀式感，當然，我個人是沒什麼儀式感的。

主料

番茄 ：1個
蝦仁 ：適量

輔料

葱 ：適量
姜 ：適量
蒜 ：適量
生抽 ：適量
澱粉 ：適量
料酒 ：適量
食鹽 ：適量
雞精 ：適量

詳細步驟：

第一步

準備好食材蝦仁、西紅柿和葱薑蒜

第二步

把蝦仁放入碗中，加入料酒、生抽和澱粉

第三步

起鍋燒油，加入葱薑蒜末炒香

第四步

加入西紅柿出湯汁

第五步

鍋中繼續放入蝦仁進行翻炒

第六步

加入鹽和雞精，翻炒均勻

第七步

裝盤完成