家常熗蓮花菜如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.14W 大中小設置文字大小 準備時間:5分鐘 烹飪時間:10分鐘 熗蓮花菜是一道做法十分簡便的家常菜,在一天的疲勞工作後,如果實在沒有精力做一桌豐盛的晚餐,不如炒一道蓮花菜,即不油膩,又健康營養。搭配上葷菜,還能爽口解膩。不過做法雖然簡單,但要想做得好吃,還需要在加輔料的時候,加以琢磨用料。主料蓮花菜 :1個 輔料蒜 :適量 具體步驟 1.準備食材:蓮花菜 2.將蓮花菜切塊洗淨 3.鍋中倒入適量油,爆香蒜等輔料 4.倒入蓮花菜翻炒,出鍋裝盤 TAG標籤:家常 好吃 熗蓮花菜 蓮花 #