補氣養人甜雞湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:60分鐘
紅棗 :6顆
桂圓 :6顆
枸杞子 :10顆
姜 :4片
鹽 :1勺
甜雞湯作為進補的佳品湯深受我們女性朋友 的青睞,甜雞湯作為女性的朋友這一説法想必各個年齡段的女人 都受到其鼓舞 能更好的面對生活的每一天,這道菜的功效多多,有:有美容養顏、滋補益氣、提高自身免疫力的好處,口味偏重的朋友也可以從這道湯裏面 知曉甜雞湯所帶來的 濃香感觸 是很符合自身口味的。
主料
雞 :1只紅棗 :6顆
桂圓 :6顆
枸杞子 :10顆
輔料
葱 :適量姜 :4片
鹽 :1勺
1.整雞一隻洗淨,剁成較大的塊瀝乾水分備用
2.藍莓在水裏浸泡,洗淨
3.香蕉切片
4.牛奶與酸奶混合倒在裏備用
5.啟動榨汁機把藍莓放上榨成汁,如果是榨汁機的出汁口有專門的擋汁的,可以先關閉出口
6.倒入榨汁機內酸奶、牛奶的混合物,與藍莓在果汁機裏混合30秒左右
7.香蕉放入榨汁機
8.與榨汁機裏的牛奶、藍莓混合打1分鐘
9.這時可以打開擋口放出打好的奶昔了
5.加入枸杞子繼續小火燉煮十分鐘撒適量鹽,美味的紅棗桂圓雞湯就做好了,撒少許葱綠點綴,味道甘甜,美容養顏。