甘甜鮮美桃子枸杞銀耳湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時
銀耳 :100
冰糖 :12
平時注重養身膳食的親們對於這道經典營養的家常美食:桃子枸杞銀耳湯一定不會陌生吧~~選用新鮮脆甜的桃子,富含膳食纖維、胡蘿蔔素以及各種維他命,具有較大的營養價值;搭配上爽口清甜的銀耳與滋陰補氣的香甜枸杞一同熬製,鮮甜美味定會讓您為之傾倒!
主料
桃子 :80銀耳 :100
輔料
枸杞 :30冰糖 :12
具體步驟
銀耳預先用清水泡發好,去雜質,漂淨
桃子去皮去核,洗淨切塊
取電燉鍋大內膽,放入銀耳
放入桃子,加適量清水
電燉鍋注水至放盅前水位,把大內膽放入電燉鍋
在內鍋的邊緣儲水槽注入清水
輕輕轉動內鍋蓋子,使水槽裏的水均勻分佈,蓋上電燉鍋蓋
插上電源,按慢燉鍵,燉3個鐘頭
放入適量枸杞,放入冰糖,蓋上蓋子,燜5分鐘即可食用