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甘甜鮮美桃子枸杞銀耳湯如何做好吃又美味

甘甜鮮美桃子枸杞銀耳湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

平時注重養身膳食的親們對於這道經典營養家常美食:桃子枸杞銀耳湯一定不會陌生吧~~選用新鮮脆甜的桃子,富含膳食纖維、胡蘿蔔素以及各種維他命,具有較大的營養價值;搭配上爽口清甜的銀耳與滋陰補氣的香甜枸杞一同熬製,鮮甜美味定會讓您為之傾倒!

主料

桃子 :80
銀耳 :100

輔料

枸杞 :30
冰糖 :12

具體步驟

銀耳預先用清水泡發好,去雜質,漂淨

桃子去皮去核,洗淨切塊

取電燉鍋大內膽,放入銀耳

放入桃子,加適量清水

電燉鍋注水至放盅前水位,把大內膽放入電燉鍋

在內鍋的邊緣儲水槽注入清水

輕輕轉動內鍋蓋子,使水槽裏的水均勻分佈,蓋上電燉鍋蓋

插上電源,按慢燉鍵,燉3個鐘頭

放入適量枸杞,放入冰糖,蓋上蓋子,燜5分鐘即可食用