滋補花膠乳鴿湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.38W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 乳鴿 :適量 輔料水 :適量沙蔘 :適量玉竹 :適量 紅棗 :適量 枸杞 :適量花膠 :適量 具體步驟1. 將花膠泡水泡開(約12個小時可以隔夜先泡)2. 沙蔘、玉竹、紅棗、乳鴿洗淨,放到泡花膠的水裏(用來泡花膠的水也是含有很高的蛋白)隔水蒸2.5小時3. 起鍋時放入枸杞,這樣不會把枸杞煮爛,適當加一點鹽就可以喝了 TAG標籤:滋補 乳鴿湯的 花膠 乳鴿 好吃 #